【大人のコソ練。今月の開催日は3月15日、29日。】

大人のコソ練。3月4日。→次回は3月15日。29日。

初めてのイベントにも関わらず、ご参加いただいた3名の皆様本当にありがとうございます。

インサイドパスを教えてほしい。いずれ試合をしたいんだけれど、まずは練習したい。

そういった要望に応えるためにみんなで集まって練習しましょう！

まずはウォーミングアップから！自分の身体を自分の思い通りに動かす練習。

アンリミテッドのトップチームでも行なっているコーディネーションというトレーニングです。

次はバランスディスクに乗ってのトレーニングです。

苦手な人は地面に立って行うこともできます。これだけでも十分すぎるトレーニングになります。

いよいよボールを使ったパスの練習です。

今日のラストは２対２の試合を3分間行いました。

その前には自分のやりたいことの中から、インステップに当てる練習を行いました。

次回は3月15日。お楽しみに！